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南瓜饼最好吃的做法,加1根香蕉,掌握1个技巧,

2019-01-26 11:50电子游戏开户送体验金编辑:admin人气:


南瓜饼最好吃的做法,加1根香蕉,掌握1个技巧,香甜软嫩吃不够。大家好,我是嘉文。很高兴又与大家一起分享美食,今天我与大家分享的这道美食是南瓜饼,南瓜饼不知道大家是否吃过,也不知道大家是否做过,我家隔三差五就做南瓜饼,做法也很简单,主要原料是用糯米粉和南瓜做出来的,不同的地方做的南瓜饼也是不同的,每种方法做出来的南瓜饼味道都很棒,咬一口弹性十足,非常的有嚼劲。

我今天要与大家分享的南瓜饼,除了是用粉米粉,南瓜,还用了一根香蕉,这样做出来的南瓜饼要比我们家里做的南瓜饼味道更好,营养价值也更高,我们都知道南瓜可是一个好东西,南瓜中含有丰富的多糖类,类胡萝卜素,矿质元素,氨基酸等各种营养物质,南瓜中的氨基酸大多数都是我们身体所需要的,所以我们在冬天的时候要常吃南瓜,有利于提高我们机体免疫力。

以前读书的时候,我总是不按时吃早饭,有时候是因为早上去学校赶时间,有时候是因为我喜欢睡懒觉,所以导致我长时间不吃早饭,经常不吃早饭对我的胃造成了伤害,不知不觉就得了胃病,有的时候肚子疼的厉害,根本没办法上课,那段时间我没有吃胃药,妈妈总是用南瓜煲汤或者煲粥给我喝,后来我的胃慢慢调养好了,以前不知道吃南瓜可以调养肠胃的,现在我知道啦,所以嘉文建议那些胃不好的人可以常吃点南瓜。好了,朋友们现在我来与大家分享一下南瓜饼的详细做法,喜欢的朋友不妨先收藏一下。

美食主要步骤:

1.首先准备好南瓜泥,取一小部分南瓜用勺子去除南瓜籽,用刀切成块状,切好后放入碟子中并盖上盖子,盖好后放入微波炉中蒸五分钟使南瓜蒸熟,没有微波炉也可用蒸锅,把南瓜蒸熟就可以啦。

2.取一根剥皮的香蕉用刀切成大小适宜的片状,切好后装入碗中,取出加热后的南瓜用勺子将它捣碎成泥状,捣好后加入一勺白糖,一瓢糯米粉,一瓢面粉,加入少许的水,用勺子搅拌成絮状。

3.搅拌后用手揉成光滑的面团,揉好后取一小块面团用手揉圆再压成饼状,放入少许的香蕉片在面饼表面,用手收口将香蕉片包裹起来,收口后放在案板上用手压一下,然后放在手上轻轻的压一下。重复以上步骤做七个南瓜饼。

4.将南瓜饼依次放在锅中,南瓜饼的每面用中火煎6至8分钟,煎的过程中用锅铲翻个面,防止南瓜饼烧焦啦!煎到两面金黄色即可,切好后依次放入碟子中。

5.如果你喜欢胡椒粉,你可以在南瓜饼表面撒点胡椒粉,不喜欢也可以不放,这样美味可口的南瓜饼就已经大功告成啦!用这种方法做出来的南瓜饼不但有南瓜的味道,而且还有一股浓浓的香蕉味,大人小孩都喜欢吃,这也是南瓜饼的一种新做法,简单又营养,外酥里糯,我一餐能吃10个。

朋友们,以上就是南瓜饼的全部做法,喜欢的朋友们,可以自己亲手做一做,家人会喜欢吃的,如果你们对我的食谱有什么建议的话,欢迎在下方积极评论,留言,关注,点赞,并分享一下,有你们的支持就是对嘉文美食的最大肯定。

(来源:http://gwheuqy.cn

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